几秒钟后您的下一个练习PPLEGPT 功能 PPLeGPT 是一种人工智能工具，可在几秒钟内生成个性化的锻炼程序，充当个人健身助手。主要功能和优势包括： * 目标区域选择：在推、拉或腿部之间进行选择，以针对特定肌肉群进行自定义关注 * 个性化程序：根据用户的健身水平和锻炼目标量身定制 * 节省时间：简化锻炼计划过程通过自动化例程创建 PPLeGPT 的用例非常适合各种个人： * 寻求指导和个性化锻炼计划的健身爱好者 * 寻求帮助以创建有效例程的初学者 * 忙碌的个人旨在节省锻炼计划时间并专注于锻炼 总体而言，PPLeGPT 提供一种方便高效的解决方案，用于生成根据用户的喜好和目标量身定制的锻炼程序。